Top 5 des tisanes détox

Parfois sous-estimée, la tisane peut être une alliée de poids dans votre programme détox ! L’occasion d’un tour d’horizon des meilleurs plantes et tisanes détox bonnes pour votre organisme.

Découvrir la tisane

Cultivée en Europe depuis des siècles, la tisane commence à être utilisée dans l’antiquité par les grecs et les romains qui les buvaient pour se soigner ou les utilisaient en compresse.

Mais finalement, qu’est ce que la tisane ? Souvent consommée chaude, c’est une boisson obtenue grâce à l’infusion d’une plante ou d’un mélange de plantes qui libèrent leurs arômes et leurs vertus au contact de l’eau. Il s’agit de vertus de bien-être ainsi que de plaisirs à la fois gourmands et légers.

On appelle tisane “détox” les tisanes comprenant des plantes ou mélanges de plantes ayant la propriété d’aider l’organisme à se débarrasser des toxines qu’il accumule. Ces dernières correspondent à des substances présentes en excès dans le corps provenant de l'alimentation ou de la pollution et sont stockées dans les organes comme les reins, le foie ou les poumons.

Pour être efficace, une tisane détox, ou infusion de plantes aux vertus détoxifiantes, doit se boire lors d’une cure de 21 jours à raison de 2 fois par jour minimum. On conseille de la boire 30 minutes avant les repas et de l’accompagner d'un mode de vie sain et équilibré.

La détox de printemps est la plus populaire et la plus importante de l’année ! En effet, en hiver nous mangeons plus, avons moins de choix en termes de fruits et légumes et bougeons moins. Cela favorise donc l’accumulation de toxines.

Tour d’horizon des meilleures tisanes détox

Avant de commencer notre tour d’horizon, il est important de préciser qu’une infusion de plantes bio et une tisane détox bio seront bien plus efficaces.

Il existe bien évidemment une multitude d’infusions de plantes, mais certaines possèdent des propriétés propres à la détoxification :

Thym, plante aux multiples bienfaits

Plante aromatique de régions tempérées et majoritairement présente sur le bassin méditerranéen, le thym est une plante utilisée depuis l’Antiquité, puis exploitée en masse depuis le Moyen-Age pour ses vertus médicinales. Grâce à ses propriétés antispasmodiques, il permet de soulager les douleurs liées à la mauvaise digestion et à drainer le foie. Antiseptique et antimicrobien, il est également un remède naturel contre les rhumes, grippes ou autres maladies hivernales.

Le thym bio de Biodyssée est récolté dans les champs de Champagne, Normandie, Pays de la Loire et en Charente.

Pissenlit, l'allié élimination

Cultivées dans les zones tempérées d’Europe et d’Amérique, les récoltes sont faites manuellement en pleine végétation de mars à juin puis séchées au soleil pendant 3 jours pour offrir une infusion détoxifiante. Le pissenlit est reconnu pour ses propriétés diurétiques qui augmentent l’élimination rénale. C’est d’ailleurs cette vertu qui lui donna le nom commun de « pisse-au-lit », qui devint le pissenlit. Contenant une grande quantité d’antioxydants tels que la vitamine E et C, il favorise également le bon fonctionnement du foie.

Nos feuilles de pissenlit sont issues d’une cueillette sauvage en Auvergne.

L’ortie, la grande énergique

Originaire d’Eurasie, l’ortie pousse sur des sols riches en azote, elle est naturellement riche en sels minéraux, protéines et vitamines. Cueillie dans le sens du poil (du centre vers l’extérieur), pour ne pas se piquer, les parties aériennes des feuilles sont étalées juste après récolte dans un endroit chaud, aéré et sec, à l’abri de la lumière jusqu’à ce que leur texture soit craquante sous les doigts. Ses hautes valeurs nutritionnelles font d’elle une précieuse alliée détoxifiante, reminéralisante et tonique.

Notre ortie piquante est issue d'une cueillette sauvage en Bourgogne.

La Bruyère, bonne à tout faire

En plus de sa jolie couleur rose, la bruyère est une plante très utile contre diverses infections rénales à boire en tisane pour ses vertus naturellement détoxifiantes ou amincissantes. Également diurétique, elle rejoint le pissenlit avec ses propriétés particulièrement intéressantes pour éliminer les toxines dans les cas d’infections urinaires. On utilise ainsi la bruyère pour traiter les cystites et les syndromes inflammatoires. Sa saveur douce aux notes fleuries est très agréable en infusion.

Nos sommités fleuries de bruyère sont issues d’une cueillette sauvage, récoltées manuellement en Auvergne et Rhône Alpes.

L’estomac sauvé avec la reine des prés

Originaire d’Europe centrale, la reine des prés est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus antidouleur, elle est même surnommée « aspirine naturelle ». Elle est séchée à basse température pendant 4 jours pour offrir une infusion aux notes vanillées. Contribuant à éliminer les toxines et naturellement dépurative, c’est une alliée des cures minceurs pour réduire les brûlures d’estomacs et les indigestions.

Nos sommités fleuries de reine des prés sont récoltées manuellement dans le Massif Central, en Auvergne et en Bourgogne.

Les mélanges : un cocktail de vertus !

Associant différentes plantes bio, les mélanges misent sur la synergie pour maximiser les propriétés de la boisson et offrir une infusion gourmande. Tout d’abord les propriétés de certaines plantes se complètent à la perfection et permettent d’optimiser l'efficacité de la boisson. Parfois c’est également une question de goût : à l’image d’une recette de cuisine, un mélange permet d’équilibrer les saveurs afin d’offrir un mélange détoxifiant sans lui ôter le plaisir gustatif.  

Grâce à nos plantes uniques, vous pouvez également effectuer votre propre mélange et créer vos tisanes détox selon vos goûts et vos envies ! Pour vous aider, voici un mélange doux et frais, parfait pour le printemps !

Température : entre 75 et 80°C
Temps d’infusion : Entre 6 minutes et 10 minutes
1. 1 cuillère à café de Reine des prés
2. 1 cuillère à café de Bruyère
3. 3-4 graines des de Cardamome 

Les tisanes françaises de Biodyssée : la bio et la qualité

L’ensemble de nos tisanes comme l’ensemble de nos produits sont certifiés bio. La bio assure un contrôle régulier des sols et des produits utilisés par des organismes spécialisés qui certifient le label AB. En résulte l’absence de pesticides, d’herbicides ainsi que de fongicides.

La collection de tisanes françaises et 100% bio de Biodyssée vous offre des mélanges de plantes, fleurs et arômes sélectionnées exclusivement auprès de partenaires producteurs français. Originaires des quatre coins de France, ces plantes ont été choisies en cœur de récolte pour leurs vertus naturelles et leur excellente saveur gustative, afin de vous proposer un bouquet végétal fort en principes actifs et saveurs optimales.

Avec nos tisanes françaises et bio, accompagnez votre digestion, affinez votre silhouette, optimisez vos nuits et débarrassez-vous de vos toxines !

Vous êtes maintenant prêt à choisir les bonnes tisanes détox pour vous et même fabriquer la vôtre !

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